5 kenmerken van gedragsproblemen bij volwassenen
Gedragsproblemen bij volwassenen komen vaker voor dan je misschien denkt. Of het nu gaat om opstandig gedrag, moeite met emoties reguleren of conflicten in relaties, gedragsproblemen kunnen een grote impact hebben op het dagelijks leven. In deze blog bespreken we vijf duidelijke kenmerken van gedragsstoornissen bij volwassenen.
Hoe een negatief zelfbeeld jouw leven kan beïnvloeden
Een negatief zelfbeeld kan jouw leven soms vervelend beïnvloeden. Lees over hoe een negatief zelfbeeld ontstaat en hoe je ermee om kan gaan.
Perfectionisme coaching om van een zwakte een sterk punt te maken
Hoewel perfectionisme vaak als een negatieve eigenschap wordt gezien, kan perfectionisme, wanneer het goed wordt beheerd en benut, juist een krachtige eigenschap zijn.
Hoe negatief denken doorbreken een hele verandering teweeg kan brengen
Een negatief gedachtegoed kan van grote invloed zijn op het algehele welzijn van ons als personen. Het doorbreken van deze negatieve patronen kan een cruciale stap zijn naar een gezonder en vooral gelukkiger leven.
5 tips om onzekerheid op het werk om te zetten in kracht en zelfontwikkeling
In dit artikel beschrijf ik hoe onzekerheid op het werk ontstaat, wat de veelvoorkomende oorzaken van onzekerheid zijn, en hoe counseling psychologie kan helpen om jouw onzekere gevoelens om te zetten in zelfverzekerdheid en kracht. Ook lees je vijf praktische tips om je onzekerheid op de werkvloer aan te pakken.
